如何去除眼睛红血丝 成都专家教你如何细心呵护眼睛？对于眼睛红血丝的出现很多的人认为是疲劳的象征和体现，那么究竟如何去除眼睛红血丝？在我们日常生活中常常会因为各种各样的原因导致眼睛红血丝的现象发生，那么如何去除眼睛红血丝呢？

　　眼睛红血丝怎么回事？

　　眼睛是心灵的窗口，“窗口”一旦出了问题眼，则正常的生活会受到严重的影响。因为我们大约80%的各类信息都需要通过眼睛来接受。正常人的眼睛，原本就有极其细微的毛细血管，也就是说，我们的眼睛里原本就有特别细微的红血丝，如果我们睡眠不充足了，细微的毛细血管则会发生充血，血丝就会显现出来。那么，引发眼部有红血丝的原因有哪些呢？一般而言，如果长时间的睡眠不足，会引发眼睛出现红血丝；如果长时间佩戴隐形眼镜，眼睛会因缺氧而出现红血丝；长期上网、经常熬夜、看电视引发的用眼过度，常常会造成眼睛出现红血丝；眼睛有异物、炎症时，会引发眼睛出现红血丝。为了防止眼部病变，我们应该细心呵护眼睛。

　　一般来说，眼睛里的红血丝与经常熬夜和虚火有关。此时可选用枸杞一钱，菊花五钱，白芍4钱，甘草2钱，一起煲10-20分钟，待凉了当水饮用。

　　为了有效防治眼睛红血丝的出现应做到以下几点：

　　1、体内有燥热，多喝蜂蜜水，较好每天一杯250ML。

　　2、保证睡眠，每天要有7小时的睡眠时间 ,睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

　　3、上网时间不要太久，每隔2小时就停5分-15分钟，看书也一样。

　　4、以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。

　　5、使用人工泪液，减少干涩。

　　6、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。

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