1.将大拇指指腹贴在颧骨下方，垂直往下轻压，再缓缓将指力放松。
2.将中指、无名指并拢，沿颧骨下缘轻压，再往上顶。
3.四指并拢，在脸颊上轻拍数下。
4.四指并拢，轻触脸颊，以顺时针方向由内往外画圆圈。
注意：以上按摩指压动作，适合2天做1次，同时注意不能用力过度。
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