宜宾韩美整形美容专家介绍，肌肤在20岁时达到较好状态，25岁之后，正值细胞代谢由巔峰逐渐走下坡，肌肤的衰老已在不知不觉中开始。由此一系列的皮肤问题，都会随着年纪的不断增大皮肤质量下降，韩美专家介绍，掌握以下7条不老黄金定律，预防，推迟倦颜和衰老。

黄金定律一、用医疗仪器紧肤，可还原细致亮白肌肤

   韩国思康“黑脸娃娃”是一种美肤仪器，是以医疗级纳米炭粉作为外源性色基，通过纳米炭粉涂在脸上，让它渗入毛孔后，再用激光将炭粉粒子爆破，从而震碎表皮的污垢及角质；所产生的高热能量传导至真皮层，充分刺激皮肤细胞的更新和活力，激发胶原纤维和弹力纤维的修复，利用肌体的天然修复功能，令肌肤恢复原有弹性。瑞丽专家还结合独创中医内外调理，减少面部色素沉淀，给您以细瓷般幼白肌肤。

黄金定律二、隔离防晒是关键

   阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。

黄金定律三：保养肌肤从“保养基因”开始

   随着年龄的增长，一些爱用的护肤品好像不像刚刚开始使用的时候那么有效了？究竟是产品成分失 效了？还是肌肤对产品产生了惰性？其实之所以会有这样的感觉，是因为肌肤的底子变差了。因此要想不老，要先从肌肤深层保养开始。

黄金定律四、补水保湿是基础

   皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子（生物上有叫做透明质酸HA）。人体内的透明 质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。因此 年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。

黄金定律五、养成良好饮食习惯

   专家指出，蔬菜、水果在抗衰老过程中起着十分重要的作用。如起到抗衰老的食物：大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼肉（金枪鱼、鲫鱼）、贝类、洋葱、豆腐、蘑菇、马铃薯、香菜、菠菜、鸡蛋、核桃、巧克力、酸奶、草莓、橙子、苹果等新鲜果蔬。

黄金定律六、由内而外，切勿忽视内在调养

   随着年龄增长，皮肤状态迅速下滑，更换昂贵的化妆品也不一定看到明显成效，肌肤老化越来越明显、肤色暗沉……的确，保养仅靠“脸面”功夫远不够，需要的是由内而外，通过内在的补充、调理来实现身体的健康、皮肤的美丽和延缓生理、皮肤的衰老。

黄金定律七、坚持做有氧运动

   长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车等等。

抗衰老要趁早？通过以上的相关介绍，相信你有一定的了解吧，韩美专家说，选择这方面的整形美容要到正规的医院去做，才能保障安全，保证较好的效果。宜宾韩美整形美容医院是经卫生局审批的专业、标准、规范的医学美容专业机构，中国整形十强，亚洲品牌连锁机构，星级环境温馨舒适、医疗设备齐全先进、中韩专家团队实力雄厚，价格合理，是川南地区较好、权威的专业的整形医院。