全天候美白？美白保湿经验-24小时全天候哦？现在化妆品的广告铺天盖地，“全天候美白”、“24小 时保湿”似乎已经成了一种深入人心的护肤理念，对于典型的混合性皮肤，三角区有些油油的，脸颊就显得有些干燥，混合性皮肤较大的缺点就是既容易长痘（油油 的原因），又容易长斑（干燥的皮肤部位很容易长斑），所以美白和保湿对于我们来说都显得非常重要，用过、换过不少化妆品，食补、药补，也都来者不拒，过了30的年纪，皮肤护理更显重要，今天把自己的护肤经验和大家分享一下，希望多多支持，一起享受健康美丽先来说说白天的美白保湿吧。

　　早起护肤第一步，用温水（20--30度）和温和的洁面乳洁面，较好一周去2--3次角质，因为夜间较快的新陈代谢会让皮肤老化的角质堆积，清理不善，容易导致皮肤粗糙、干燥。

　　皮肤分区护理：

　　这点对于混合肤质的mm尤为重要，对于T区和U区分别使用收敛化妆水和美白保湿化妆水，用食指和中指并拢轻轻拍打，可以促进毛孔吸收，增加肌肤的饱水度。

　　眼部的皮肤非常脆弱，一定要让专业人员帮助选择适合自己肤质的眼霜和眼部美白保湿护理产品，稍有不当，就很容易产生脂肪粒（我的右眼皮有一个小米粒大小的脂肪粒，一个做美容的朋友说是眼霜选择不当造成的）或者是细纹，甚至会加重黑眼圈最后，在整个脸部涂上美白防晒产品，切记一定要在脸上的防晒品充分干燥后才可以出门，因为防晒美白品只有在干燥后才会起到有效的防晒保护作用。

　　夜间美白保湿首先还是清洁，这个要强调一下，一定要先用卸妆水或是卸妆油卸妆后，再用具有美白保湿效果的洁面乳清洁面部，这样可以彻底清除皮脂和污垢。

　　之后，一般我会涂上具有美白保湿效果的美白保湿面膜，如果每天做面膜觉得麻烦的话，也可以选择质地温和的美白晚霜，乳霜类的美白产品同样具有滋润锁水的功效，假如是有斑的话，可以先涂上美白精华，然后再涂晚霜。

　　最后，好的肌肤是由内而外滋养的，特别是过了25的mm，皮肤就开始走下坡路了，胶原蛋白的流失，黑色素的沉积，都会让我们向黄脸婆的队伍迈进，所以经常补充胶原蛋白很重要，像猪蹄、鸡爪这样富含胶原蛋白的食物可以常吃，如果担心这些食物热量过高会影响体形的话，可以选择口服补充胶原蛋白，现在市面上的胶原蛋白产品很多，像KND、fancl、明治都是不错的产品，相对而言，菲诗的口感要好些（这个是我现在吃的，还比较了解些），fancl的名气比较大，明治的不大熟悉，只是听过。亲们可以根据自己的情况来选择，每晚坚持喝，一周左右就可以感觉到皮肤的变化。