高温季节，在空气流通较差的公共汽车上、在人流拥挤的超市、或者在办公室、在会议厅，体臭的蔓延往往让人恶心难忍，避而远之，唯恐因“臭”窒息。那“臭源”在众人异样的眼光中，自然是面红耳赤，尴尬万分。体臭通常表现为汗臭及其他异味，在炎热的夏季比较明显。皮肤病专家认为，医学上称为体臭的气味主要来源于汗液。汗的基本成分本来是毫无味道的水，所谓汗味实际上来源于只占汗水0.8%的一种高级脂肪酸，皮肤上繁殖的一些常见菌类就以脂肪酸为食物，然后将其分解成了散发异味的甲基丁酸等低级脂肪酸。夏季体臭是怎么回事？体臭怎么治疗？下面就让【宜宾韩美】资深整形专家为我们介绍吧，爱美的你多关注哦！

    夏季体臭是怎么回事？

    洗澡擦不干净。腋窝、皮肤的褶皱、脚趾缝等隐蔽部位不容易接触空气，易造成真菌和细菌滋生产生气味。较好洗澡后用吹风机吹干。辛辣刺激食品。咖喱粉、大蒜等刺激性调味品不但引起口臭，消化后还会产生含有硫化物的气体，被吸收进血液，然后通过毛孔、肺排放，产生难闻的体味。

    不刷舌苔。舌头上成百上千的乳头状突起会积存食物残渣，容易招惹细菌，产生硫化氢等臭味气体。用刮舌器、刷牙时刷舌苔、选择含茶树油的牙膏都是解决办法。工作压力大。人的身体异常灵敏，压力会使人大量出汗，以维持恒定的体温。保持心态平和有助于消除异味。

    膳食纤维吃得多。一些细菌在分解纤维时会释放出氢气、二氧化碳和有异味的甲烷，然后排出体外。吃高纤维食品时多喝水，纤维才容易通过消化系统。同样，蛋白质也不能吃太多，否则你的口气会闻起来像“指甲油”。夜里打鼾。打鼾者口腔干燥，死去的细胞不断在舌头、牙齿和脸颊内侧积累、腐烂，清晨起来口气难闻。睡前别喝酒，早上起来可以用酸柠檬汁漱口。

    吃饭太快。吃的过快容易吞进多余的空气，身体会以打嗝和放屁的形式释放。所以吃饭切忌狼吞虎咽，也不要在焦虑、压力较大的情况下进食。头皮屑过多。头发太油的时候会产生很多头皮屑，散发难闻的气味。可以选一些含呲啶硫酮锌（分解头皮屑）的洗发产品，头皮屑严重者要咨询医生。

    处于月经期。排卵期的女性体温会升高半度，刺激汗液排放。穿一件棉质内衣有助于汗液挥发。常嚼口香糖。山梨醇等甜味剂不会被完全消化，它们在大肠里分解时会产生气体，甚至诱发腹泻。薄荷茶可以“安抚”紧张的消化道，缓解症状。

    体臭怎么治疗？身体有异味的朋友，不妨采用以下方法，积极除臭。

    医疗清理

    身体异味如果由体内疾病引起，就应该尽早到有关医院，彻底治疗原发病，去除病因。对于一些局部感染或由其他异常引起的体味，也应针对具体情况进行处理。此外，平时加强身体锻炼，开阔心胸，陶冶性情，提高身体的抗病能力，以避免疾病的骚扰也很重要。

    保持身体清洁

    经常洗浴，使用化妆品要适当，不可滥用油脂性过高、吸尘性高、吸水性强的化妆品，以防破坏正常的皮肤生理环境。注意身体隐蔽处的清洁卫生，妇女尤其要注意经期、孕期和生育期的清洁卫生。

    居室环境整洁

    房间布置宜简单清洁，经常打扫居室、清洁地面、勤换洗床单枕套以及内衣内裤，去除室内外的杂物污染。养花种草，增添居室情趣，保持室内空气流通。

    饮食要有选择

    身体有异味者，应避免进食刺激性大、味浓色重的食物，如葱、蒜、韭菜、辣椒等，而应多吃含丰富蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果等。

    经过上面的介绍，求美者的您了解吗，此外，专家提醒您。为了您的手术安全和手术效果，选择一家专业的整形机构是好的保证。宜宾韩美就是家不错的正规医院！坐落于宜宾市南岸长江大道东段88号，来院路线：乘坐公交车在‘南客站’下（莱茵春天旁）。我院口碑好，值得你信赖和选择！