五大洗脸误区 你是否中招了？清洁皮肤是每天护理工作的第一步，但看似简单的清洁却有很多讲究。很多传统观念都根深蒂固，或许不轻易间就毁了自己的肌肤，了解清洁误区让洁肤更彻底。

　　清洁皮肤五大误区：

　　误区一：洁面产品要停留久一点才有效

　　如果是针对油性肤质，顶多在出油部位加强按摩30-60秒钟，超过一分钟以上的时间，会让肌肤过干，反而会导致肌肤代偿性出油，形成干燥型油性肌肤。

　　误区二：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好

　　洗面是为了清洁皮肤，过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。

　　误区三：过度使用热水

　　热水的确有较好的清洁效果，在秋冬应使用温水和冷水交替洗脸，用热水洗脸虽舒服，但会导致肌肤过干。同样的，夏季洗脸建议用使用温水洗脸，更能帮助油脂的洁净，之后再用冷水泼洗，帮助毛孔收敛。

　　误区四：频繁清洁可解决出油、痘痘等问题

　　洁面产品只能清洁皮肤表层的污垢、油脂、以上这些问题必须依靠毛孔的深层清洁才能缓解改善，单靠洗脸是远远不够的，频繁清洁不但会加剧肌肤的干燥，还会让出油状况更严重。

　　误区五：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用

　　纠错：因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩，反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

　　正确的清洁方式应该是：

　　取适量的洗面奶置于掌心，用另一只手的食指将掌心上的洗面奶分别点于额、鼻、两颊及颏部，然后用双手中指和食指分别在面部各点打圈，将洗面奶均匀涂擦于脸部，打圈的过程就是按摩的过程，额部和两颊都是向上、向外打圈，眼部从内眦沿上睑向外眦部再沿下睑向内眦方向打圈，鼻部用手指上下涂擦口周呈半弧形来回涂擦，以上每个动作各做10～15次，时间约10分钟，涂擦或按摩完毕用温水洗净或用纸巾擦净。

　　每日正常的洁肤次数较好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。温水是适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。有些书上提到，凉水具有收缩毛孔的作用，这是不科学的。

　　意见建议：

　　避免使用劣质洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强，使用时会有清爽和洁净的感觉，但长期使用，会对皮肤造成较大的危害，甚至导致皮肤病变。不可以挤，会留疤痕。

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