产后如何保养皮肤呢？许多新妈妈在生完孩子后，皮肤开始变差，色斑、痘痘、肤色暗沉等等问题困扰着新妈妈们。不要着急今天小编收集了一些关于产后保养皮肤的妙招，一起来学下吧。

　　肤特性的ABC 皮肤是人体较大的器官，其总重量约为体重的16％，成人皮肤表面积约1.5平方米。皮肤由表皮、真皮和皮下组织三部分组成，皮肤的厚度根据年龄、部位的不同而异，不包括皮下组织，约在0.5－4毫米之间。眼睑、外阴、乳房、面部皮肤较薄，手掌、足底皮肤最厚。 表皮主要由角质形成细胞和树枝状细胞组成，从外向内分为五层，最外层的角质形成细胞已完全角化，脱水干燥，有保护作用，叫角质层。最深层的细胞呈柱形与真皮相接，叫基底层，它能产生新的角质形成细胞，使细胞不断向上推移，脱落，这个周期约28天。基底层间有黑色素细胞，黑色素可以保护深层的组织免受紫外线照射的伤害。表皮下面是真皮、皮下组织，其间有纤维、细胞、结缔组织、脂肪组织、血管、神经、皮肤附属器等，为表皮提供营养。使皮肤具有一定的韧性和弹性，能保湿、缓冲压力。

　　第一招：保证睡眠

　　新妈妈产后为了哺乳和照顾婴儿，睡眠往往不充足，而保养皮肤的关键，是争取高质量睡眠。如果困了，不能只用冷水洗洗脸提精神，而应去休息。

　　第二招：补水

　　水能维持肌肤润泽，促进营养素的运输及供给，保持肌肤细胞中蛋白质分子与水分子的结合，使肌肤更具弹性，所以每天应该至少喝8杯水，但喝水也要遵循一定的原则，才能达到较好的美容效果。

　　早晨先空腹喝一杯水，再右侧卧15分钟，有助调整肝胆功能及促进排便正常；饭后不宜喝太多水，因为太多水只会把胃中的消化液冲淡，影响食物消化吸收；临睡前不宜喝太多水，以免水分停滞于全身组织中，形成水肿和眼袋；忌喝冰水，冰水会使消化分泌受阻，令消化器官加重负荷而导致消化不良，所以较好喝温开水。

　　牛奶、果汁等也可补充水分，其中富含的维生素等对美容更有帮助。多吃水果对靓丽肌肤也是很有效果的，比如苹果、猕猴桃、樱桃、桃子等，都是广大的靓丽美女们所钟爱的美肤水果。

　　第三招：常做眼部运动

　　眼部周围的肌肤是容易老化的，所以眼部肌肤保养也很重要。为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动。比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开。动作要缓和，每次运动连续重复5次，一日可做数次。

　　产后如何保养皮肤呢？这个要看具体的情况来定，医疗单位不同、选择的方法不同，那么价格就不一样，不管价格如何，去正规的整形医院进行操作，是保证效果和安全的前提。四川韩美整形美容医院是经卫生局审批的专业、标准、规范的医学美容专业机构，中国整形十强，亚洲品牌连锁，星级环境温馨舒适、医疗设备齐全先进、中韩专家团队实力雄厚，价格合理，是川南地区较好、权威、专业的整形医院。

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