刮痧瘦腿是目前比较流行的一种瘦腿方法？刮痧瘦腿是目前比较流行的一种瘦腿方法，对于瘦腿的效果是十分不错的，受到许多女性朋友的欢迎。那常见的刮痧瘦腿的注意事项有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的刮痧瘦腿的注意事项。

　　腿型诊断

　　第一种：肌肉型肌肉型的人一般喜欢运动，爱吃肉，肌肉线条明显，腿用力，按压腿部，可以明显感觉到肉很硬。

　　第二种：肥肉型肉柔软，腿用力无明显肌肉感，一般爱吃肉，甜食，零食，不爱运动，有些身体已经出现妊裎纹。

　　第三种：水肿型爱喝水，尿比较少，早上起床脸很肿，早上到晚上的腿围差很多，尤其是小腿。用力在腿上按一下，发现有白色印记，比较长时间不褪，口味比较重的，爱吃咸的，辣的。

　　一般，常见的刮痧瘦腿的注意事项有：

　　1、刮痧瘦腿时刮痧工具消毒后方可使用，建议使用正规好轻松刮痧工具。

　　2、刮痧瘦腿时力道一定要轻柔缓慢平均，且刮痧前一定要涂抹含油脂类的乳液或乳霜、按摩油等，也可搭配塑身霜，能避免肌肤表面过度摩擦而受伤。

　　3、刮痧能让皮肤泄热，但也会因此造成乳酸、肌酸累积，若过度而未代谢，最严重可能导致横纹肌溶解，刮痧瘦腿时较好深呼吸，刮痧后缓缓喝500cc约30~45度的加盐温水，刮痧瘦腿的效果更好。

　　4、皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁止刮痧瘦腿。

　　5、刮痧瘦腿后，3小时内较好不要洗澡，建议洗澡后再进行刮痧瘦腿。

　　注意与建议

　　1、刮痧工具消毒后方可使用，建议使用正规刮痧工具。

　　2、如果有出血性疾病，比如血小板减小症者无论头部还是其他部位都不能刮痧。如果有神经衰弱，较好选择在白天进行头部刮痧。不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮。

　　3、刮痧力道一定要轻柔缓慢平均，且刮痧前一定要涂抹含油脂类的乳液或乳霜、按摩油等，也可搭配塑身霜，能避免肌肤表面过度摩擦而受伤。（建议用瘦身精油，因为瘦身精油本身就有消脂的功效，加配合刮痧就是事半功倍）

　　刮痧瘦腿是目前比较流行的一种瘦腿方法？这个要看具体的情况来定，医疗单位不同、选择的方法不同，那么价格就不一样，不管价格如何，去正规的整形医院进行操作，是保证效果和安全的前提。四川韩美整形美容医院是经卫生局审批的专业、标准、规范的医学美容专业机构，中国整形十强，亚洲品牌连锁，星级环境温馨舒适、医疗设备齐全先进、中韩专家团队实力雄厚，价格合理，是川南地区较好、权威、专业的整形医院。

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