网上流传着一款由大蒜和绿豆粉做成的瘦脸面膜，大蒜和绿豆为什么会具有瘦脸功效呢？

　　一 大蒜能够抑制脂肪生成

　　大蒜内有一种神奇的元素名为蒜素。蒜素与维生素b1结合后可以生成蒜硫胺素，这是大蒜独具的成分，能够帮助人体瞬间消除疲劳，杀死痢疾杆菌、伤寒病菌、及各种流感病毒。同时，蒜素还能通过增强人体肾上腺素分泌，抑制脂肪合成，促进血液循环。因此把大蒜加入面膜中可以消炎杀菌，去除角质。至于能不能快速瘦脸，就因人而异

　　要注意的是，蒜素是一种不稳定的化学物质，它在完整的大蒜中是无法找到的，必须把大蒜捣碎才会产生。而且不能存在于高温中，放在空气中过分氧化也不行。

　　二 绿豆清热解毒利排水

　　绿豆能够清热解毒消暑，夏季的时候，绿豆汤是常见的消暑佳品。因为其中的蛋白质、b族维生素和各种矿物质能够改善色斑，所以人们也常在面膜中加入绿豆粉。至于觉得加入了绿豆粉的面膜能够瘦脸，主要是考虑到绿豆有利排水的功效吧。的确，把绿豆煮作汤水饮用时，非常利尿，有助于消除水肿。但是做成面膜涂在脸上是否具有相同的效果就不得而知了。

　　三 “大蒜绿豆瘦脸面膜”的做法

　　材料：大蒜、绿豆粉及洁净面膜布

　　作法：1、取1-2头大蒜，剥皮，置于微波炉用中小火二分钟去味。（刚刚说过，蒜素经过高温会大大减少，如果放在微波炉进行加热，会不会影响面膜的效果？但如果使用全生的大蒜，那股味道……真是纠结。解决的方法是把大蒜完全捣成烂茸，每次只用一点点，并且与其他材料充分混合。不要贪多，除了气味问题之外，也要确保皮肤不会过敏。记得动作要快，不然蒜素就全部氧化了。）

　　2、蒜茸加入100ml水，充分搅拌，过滤，把渣渣扔掉。

　　3、把面膜布放进蒜茸水里面浸泡。

　　4、把适量的绿豆粉放入小碗内（在身体护理店能很容易找到自制面膜的各种工具），慢慢加入蒜茸水，一边加水一边搅拌充分混合，直到绿豆粉既不会太稀无法成型，又不会干得裂开。

　　5、把调好的粘稠的绿豆粉抹在经过浸泡的面膜布上，进行敷面；

　　6、敷大约5到6分钟即可，过后要用大量清水仔细清洗脸部，保证脸部没有异味。

　　四 瘦脸可以期待，去角质能看得见

　　这款面膜能不能瘦脸呢？用一次还说不准。不过它的确具有去角质的作用，而且绿豆粉的成分能改善青春痘，也不错。要注意的是不要长时间地敷，天天敷……毕竟去角质也不能天天做，而且大蒜对脸的刺激也不可忽略，要是追求锥形小脸不成反而弄得过敏就不好了。

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